Jman можно, я делал счетчик на 32 разряда с обвязкой retain (энергонезависимыми) переменными, чтобы не засовывать в них весь блок...
Считать можно хоть бутылки а не только секунды. Где-то в теме макросов валяется. то ли CRab то ли TRab...