Открываете калькулятор, режим Программист.
Предположим, вы хотите проверить 7-ой бит (т.е. PSW300.7, например - и надо помнить что все начинается с PSW300.0).

В калькуляторе выставляете этот бит в 1 и смотрите на значение (удобнее в HEX) - его и надо записать в макросе (в виде 0x80):

20-04-2017 10-38-40.png